Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan Tubuh

TipsJenius.com – Mentimun banyak mengandung vitamin dan mineral. Mentimun terasuk jenis sayur yang masuk dalam kelompok labu. Kandungan air pada mentimun sangat tinggi, yakni mencapai 95%. Selain itu, mentimun juga kaya vitamin dan mineral penting seperti vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, kallium, kasium, magnesium, mangan, selenium, dan seng.

Berikut Manfaat Mentimun Yang Telah dirangkum :
  1. Menjaga kesehatan saluran pencernaan;
  2. Mengatasi cacingan;
  3. Menjaga kesehatan persendian;
  4. Menjaga kesehatan tulang;
  5. Menjaga kesehatan fungsi ginjal;
  6. Menurunkan kadar kolestrol;
  7. Mengatasi diabetes;
  8. Mengatasi penyakit asam urat dan rematik;
  9. Mencerahkan Kulit.

Itulah beberapa Manfaat sayur mentimun bagi kesehatan tubuh.
Makasih yah udah mampir ke Situs TipsJenius.com

Comments

comments

Pin It

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *